Programi za odrasle

ZDRAVO JEM

Pridobili boste znanje in veščine za postopno uvajanje spremembe v vašem načinu prehranjevanja. Izvedeli boste kako izbrati zdrava živila v pestri ponudbi na trgovskih policah, kako doma na enostaven način sestaviti zdrav jedilnik in narediti načrt za hranjenje zunaj doma, v službi, na počitnicah, itd..

Vodja delavnice vam nudi strokovno podporo in pomoč pri spreminjanju nezdravih prehranjevalnih navad.

Kdo se lahko udeleži delavnice?
Odrasle osebe od 19+ s prisotnim dejavnikom tveganja nezdravega prehranjevanja.

Kdo izvaja delavnico?
Izvaja jo diplomirana medicinska sestra s specialnimi znanji.

Časovni obseg:
Delavnica traja 6 tednov:

4 tedenska srečanja v skupini, ki trajajo po 90 minut.

2 individualni svetovanji, ki trajata po 30 minut za posameznika.

Št. udeležencev v skupini:
8

Kako se lahko vključite v delavnico?

Za delavnico potrebujete napotitev s strani osebnega izbranega zdravnika ali diplomirane medicinske sestre iz ambulante družinske medicine.

Dodatne informacije dobite na 01/70-50-150 ali ZVC(at)zd-cerknica.si .

Termini preventivnih delavnic:

ZD Cerknica 19.9.2022 ob 18:00

ZD Stari trg 23.9.2022 ob 9:00